Zitrone
Hallo, gibt es hier noch andere Yogafreunde? Wenn ja, welches Yoga macht ihr? Macht ihr Yoga zuhause? Welche Hilfsmittel sind unbedingt noetig und wo kann man sich - erstmal - behelfen. Ich bin drauf und dran mir eine Matte zu bestellen und ein Bolster. Ich mache Iyengar Yoga. Hatha hat mir aber auch sehr gut gefallen.
Passt nicht ganz zum Thema, aber kann jemand hier eine gute Entspannungs-CD empfehlen (fuer Massagen... also ohne Text, aber schon ein wenig mehr als nur Meeresrauschen oder Vogelgezwitscher...). Merci. :fans:
Passt nicht ganz zum Thema, aber kann jemand hier eine gute Entspannungs-CD empfehlen (fuer Massagen... also ohne Text, aber schon ein wenig mehr als nur Meeresrauschen oder Vogelgezwitscher...). Merci. :fans: