Themenstarter
- Beitritt
- 04.09.11
- Beiträge
- 228
Hallo liebes Forum,
ich befinde mich z.Z. in den Wechseljahren. In einigen Monaten werde ich 50. Dabei quälen mich folgende Symptome:
Hitzewallungen (sind aber durch viel Fencheltee fast weg)
depressive Verstimmungen
Energielosigkeit
leichte Irritierbarkeit
Gereiztheit
Nun habe ich nachgeforscht und bin im Internet auf die Macawurzel gestossen.
Sie soll wahre Wunder wirken, insbesondere bei hormonellen Imbalancen. Es wird angeblich erwogen, die Maca Wurzel als Ersatz für die Hormon Ersatz Therapie in den Wechseljahren einzusetzen!
Gestern habe ich mir ein Glas Maca Pulver gekauft und angefangen, es in meiner Milch aufzulösen(es ist ein Pulver. Man kann aber auch Kapseln kaufen) und mit etwas Honig zu süßen. Viele berichten, dass das Pulver fürchterlich schmeckt. Mir schmeckt es aber ganz vorzüglich!!
Nun interessiert mich, was für Erfahrungen Ihr mit der Maca Wurzel gemacht habt!
Ich werde hier so regelmäßig wie ich kann Updates einstellen, wie es mir mit der Maca Wurzel geht.
Dies sind die Vorzüge der Wurzel:
hebt die Stimmung
verbessert den Schlaf
hilft, die Knochendichte zu erhlaten
verbessert den Haarwuchs
kann bei Unfruchtbarkeit helfen
verbessert die Libido
verbessert die Errektionsfähigkeit
balanciert hormonelle Ungleichgewichte wieder aus(Wechseljahre, Menstruation)
gibt Energie
verbessert die Gehirnleistung im Allgemeinen (bessere Denk- konzentrations- und gedächtnisfähigkeit)
verbessert die Fähigkeit des Körpers, Muskulatur aufzubauen (z.B. bei Sportlern)
Einige fehlen wahrscheinlich noch. Aber man sieht schon, dass es sich lohnt, einen Versuch zu starten, das Pulver in die Ernährung zu integrieren.
Ich bin so neugierig, ob hier jemand ebenfalls Erfahrungen mit Maca gemacht hat!
Bitte schreibt doch, falls dem so ist!
Ich freue mich sehr!
ich befinde mich z.Z. in den Wechseljahren. In einigen Monaten werde ich 50. Dabei quälen mich folgende Symptome:
Hitzewallungen (sind aber durch viel Fencheltee fast weg)
depressive Verstimmungen
Energielosigkeit
leichte Irritierbarkeit
Gereiztheit
Nun habe ich nachgeforscht und bin im Internet auf die Macawurzel gestossen.
Sie soll wahre Wunder wirken, insbesondere bei hormonellen Imbalancen. Es wird angeblich erwogen, die Maca Wurzel als Ersatz für die Hormon Ersatz Therapie in den Wechseljahren einzusetzen!
Gestern habe ich mir ein Glas Maca Pulver gekauft und angefangen, es in meiner Milch aufzulösen(es ist ein Pulver. Man kann aber auch Kapseln kaufen) und mit etwas Honig zu süßen. Viele berichten, dass das Pulver fürchterlich schmeckt. Mir schmeckt es aber ganz vorzüglich!!
Nun interessiert mich, was für Erfahrungen Ihr mit der Maca Wurzel gemacht habt!
Ich werde hier so regelmäßig wie ich kann Updates einstellen, wie es mir mit der Maca Wurzel geht.
Dies sind die Vorzüge der Wurzel:
hebt die Stimmung
verbessert den Schlaf
hilft, die Knochendichte zu erhlaten
verbessert den Haarwuchs
kann bei Unfruchtbarkeit helfen
verbessert die Libido
verbessert die Errektionsfähigkeit
balanciert hormonelle Ungleichgewichte wieder aus(Wechseljahre, Menstruation)
gibt Energie
verbessert die Gehirnleistung im Allgemeinen (bessere Denk- konzentrations- und gedächtnisfähigkeit)
verbessert die Fähigkeit des Körpers, Muskulatur aufzubauen (z.B. bei Sportlern)
Einige fehlen wahrscheinlich noch. Aber man sieht schon, dass es sich lohnt, einen Versuch zu starten, das Pulver in die Ernährung zu integrieren.
Ich bin so neugierig, ob hier jemand ebenfalls Erfahrungen mit Maca gemacht hat!
Bitte schreibt doch, falls dem so ist!
Ich freue mich sehr!