Themenstarter
- Beitritt
- 27.02.14
- Beiträge
- 102
Hallo zusammen,
Spätestens seit meiner letzten Antibiotikanahme im Dezember 2019 habe ich ständig einen aufgeblähten Bauch, oft auch schmerzhaft. Mal mit mehr, mal mit weniger Blähungen. Mit dem Essen habe ich viel rumgespielt, finde da aber keinen roten Faden oder Erleichterung.
Bein Arzt war ich im letzten Jahr bereits wegen Verdauungsbeschwerden.
Nach vielem lesen im Internet habe ich nun auf eigene Faust mit Flohsamenschalen und Oreganoöl Kapseln angefangen und nehme das nun 4 Wochen, bisher ohne spürbare Veränderungen. Nun wollte ich langsam mit Probiotika und rechtsdrehender Milchsäure anfangen. Und mit Nahrungsergänzungsmiteln unterstützen.
Habt ihr sonst noch Tipps oder Ratschläge?
Ich habe Zöliakie, habe alle Milchprodukte in den letzten Wochen gestrichen, achte auf Fructose und Histamin.
Viele Grüße
Spätestens seit meiner letzten Antibiotikanahme im Dezember 2019 habe ich ständig einen aufgeblähten Bauch, oft auch schmerzhaft. Mal mit mehr, mal mit weniger Blähungen. Mit dem Essen habe ich viel rumgespielt, finde da aber keinen roten Faden oder Erleichterung.
Bein Arzt war ich im letzten Jahr bereits wegen Verdauungsbeschwerden.
Nach vielem lesen im Internet habe ich nun auf eigene Faust mit Flohsamenschalen und Oreganoöl Kapseln angefangen und nehme das nun 4 Wochen, bisher ohne spürbare Veränderungen. Nun wollte ich langsam mit Probiotika und rechtsdrehender Milchsäure anfangen. Und mit Nahrungsergänzungsmiteln unterstützen.
Habt ihr sonst noch Tipps oder Ratschläge?
Ich habe Zöliakie, habe alle Milchprodukte in den letzten Wochen gestrichen, achte auf Fructose und Histamin.
Viele Grüße