entwöhnung

Ich möchte mit dem Rauchen aufhören und habe es jetzt schon öfter versucht in dem ich einfach aufhöre. Aber irgendwie wird der Zwang nach einer gewissen Zeit zu groß und mit der Zeit schleicht es sich dann wieder ein bei mir. Ich würde jetzt gerne ein wenig Unterstützung haben wollen und schauen...